En 100 g (Gramos) de Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, opción, cocinado, estofado hay 1.87 g de alanina. Cambiar la cantidad

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alanina

alanina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en alanina que no sean Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, opción, cocinado, estofado.

Gelatinas, polvo seco, sin endulzar	8.009 g	8.01%
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos	5.811 g	5.81%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C	5.79 g	5.79%
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, sodio no añadido	5.79 g	5.79%
Aperitivos, pieles de cerdo, barbacoa sabor	5.472 g	5.47%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.313 g	5.31%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	5.126 g	5.13%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.96 g	4.96%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	4.725 g	4.72%
Huevo, blanco, se secó	4.684 g	4.68%
Algas, espirulina, se secó	4.515 g	4.52%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	4.268 g	4.27%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	3.799 g	3.80%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	3.78 g	3.78%
aislado de proteína de soja	3.589 g	3.59%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	3.589 g	3.59%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	3.568 g	3.57%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	3.52 g	3.52%
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo	3.113 g	3.11%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2.813 g	2.81%

Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, opción, cocinado, estofado

Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, opción, cocinado, estofado es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, opción, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	50.15 g	50.15%
La energía (calorías)	295 kcal
Energía (julios)	1234 kJ
Proteína	30.76 g	30.76%
lípido total (grasa)	18.13 g	18.13%
Ceniza	0.98 g	0.98%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	11 mg	0.01%
Hierro, Fe	3.36 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	235 mg	0.24%
Potasio, K	313 mg	0.31%
Sodio, Na	58 mg	0.06%
Zinc, Zn	7.8 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.107 mg
El manganeso, Mn	0.018 mg
El selenio, Se	22.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Carne de res, costilla, shortribs, parte magra solamente, opción, cocinado, estofado